Bowl cake banane et beurre de cacahuète
Excellent petit dejeuner, rapide à faire. Parfait pour demarrer la journée en pleine forme!
Temps de préparation 1 minute min
Temps de cuisson 3 minutes min
Type de plat Petit déjeuner
Cuisine Française
- 1 banane bien mûre
- 1 c à soupe de beurre de cacahuète
- 1 oeuf
- 40 g de son d'avoine
- 1 c à café de levure
- sirop d'agave
- pepites de chocolat noir pour la déco
les ingrédients:
ecrase la banane dans un grand bol
ajoute l'oeuf et melange
ajoute le beurre de cacahuète et mélange à nouveau
ajoute le son d'avoine, la levure et mélange
transfere dans un bol
mets au micro ondes 3min10
démoule ( attention c'est peut être chaud) sur une assiette
puis décore de pépites de chocolat noir et recouvre de sirop d'agave!
Keyword banane, beurre de cacahuète, bowlcake, petit dejeuner